Cibi acidi e drink fanno perdere smalto al sorriso

Il 40% degli italiani "perde smalto e sorriso" per colpa dei cibi acidi e dei drink, ma lo ignora uno su dieci e la metà pensa che lo smalto si riformi da sé.

Cibi acidi e drink fanno perdere smalto al sorriso

Assolti invece chewing-gum senza zucchero e sigarette elettroniche. Lo rivela un'indagine dell'Accademia Italiana di Odontoiatria Conservativa e Restaurativa (AIC).

Gli esperti sottolineano che per evitare o ridurre i pericoli basta optare per verdure a foglia larga, ortaggi ricchi di fibre che "puliscono" i denti mentre si masticano e frutta non troppo acida, perché gli acidi naturalmente presenti nei cibi sono capaci di sciogliere lo smalto dei denti. Importante far seguire a bibite ed energy drink, un bel bicchiere d'acqua, usare la cannuccia ed evitare di bere a piccoli sorsi per limitare al minimo il contatto con i denti e ridurre tempo di esposizione alle sostanze acide.

Dall'indagine emerge che gli italiani sono poco ferrati anche sull'igiene orale: due su tre non sanno che dopo aver mangiato frutta o verdura acida come agrumi o pomodori è meglio aspettare circa mezz'ora prima di lavare i denti per ridurre i rischi per lo smalto. Solo il 13% degli italiani sa infatti che i cibi e le bevande acide possono intaccare lo smalto dei denti.

Così pochi chiedono aiuto al dentista: la maggioranza si rivolge al medico solo se l'estetica del sorriso è compromessa o in caso di sintomi molto evidenti di lesioni allo smalto. Quando i denti perdono lo smalto è a rischio tutta la salute della bocca, oltre che la bellezza del sorriso. .