Come prevenire l'eritema solare

Una lunga esposizione al sole, con protezione inadeguata, potrebbe comportare delle ustioni, sia leggere che gravi.

Come prevenire l'eritema solare



L'eritema solare è un problema a cui vanno incontro molto di più le persone da un fototipo di pelle chiaro o chiarissimo, quindi con poca melanina. Occhio però, avere la pelle più scura, e quindi con più melanina, non significa essere immuni dalle scottature.

I raggi ultravioletti diretti del sole possono essere davvero dannosi per la nostra pelle, soprattutto se presi negli orari più caldi della giornata, dalle 12 alle 16.

L'eritema solare si presenta con un arrossamento della pelle, e colpisce soprattutto viso, dècolleté, spalle, braccia e anche i piedi. Potrebbero apparire delle bollicine e la temperatura della pelle diventa molto più calda. Un consiglio è di non irritarla maggiormente strofinandola o rompendo le bollicine.

Si possono distinguere 3 tipi di eritema: leggero, medio, e inteso. Nel primo caso si tratta di una lieve scottatura che solitamente tende a scomparire spontaneamente in un paio di giorni. Nel secondo caso, eritema solare medio, la pelle è leggermente rialzata e molto più arrossata, tornerà del colore normale in 3 giorni circa. In caso di eritema solare intenso invece possono verificarsi desquamazioni della pelle accompagnate da febbre. In questo caso è meglio rivolgersi a un medico.

Alcuni rimedi naturali per alleviare le scottature, sono molto utili: per esempio l'applicazione di patate crude sulle zone interessate, ma non solo, anche applicazione di ghiaccio può dare sollievo o bagni in acqua leggermente tiepida in cui aver fatto sciogliere amido di mais o di riso o anche del bicarbonato di sodio.

Il gel all'aloe vera, se applicato più volte, più aiutarvi molto a non sentire la pelle dolente. In commercio esistono anche dei farmaci omeopatici da poter assumere in queste circostanze, come la Belladonna.

Ad ogni modo è molto meglio prevenire un eritema solare che affrontarlo. La massima prevenzione è evitare esposizione prolungata al sole nella fascia oraria più calda (12-16), ma non dimenticate di proteggervi con la crema solare adeguata, in modo che sia sufficiente per difendere il vostro tipo di pelle dai raggi diretti del sole.

Bevete moltissima acqua, così da prevenire la disidratazione.

L'eritema è un'ustione di primo grado, ma non deve essere sottovalutato per evitare che si trasformi in qualcosa di più serio..