Poco sonno in gravidanza responsabile di diabete?

Una recente ricerca americana è giunta alla conclusione che la carenza di sonno durante la gravidanza potrebbe costituire un fattore di rischio per lo sviluppo del diabete gestazionale, indipendentemente da altri fattori quali l’età della donna o il suo indice di massa corporea.

Poco sonno in gravidanza responsabile di diabete?



Finora non era mai stato condotto uno studio specifico sulle conseguenze del dormire poco durante la gravidanza. La Dottoressa Reid, a capo dell’equipe che ha condotto lo studio, ha spiegato nel dettaglio in che modo si sia arrivati a tali conclusioni. È stato preso in considerazione un campione composto da 760 donne primigravide tra le 16 e le 21 settimane di gestazione, escludendo coloro che soffrivano di ipertensione e/o diabete cronici.

Per sette giorni consecutivi le donne hanno indossato durante le ore notturne un particolare braccialetto che consente di monitorare la durata del sonno e poterne stabilire la media. È stata considerata breve una durata del sonno inferiore alle 7 ore che ha interessato il 28% delle future mamme.

Nel corso dello studio è emerso che mediamente il 4.1% delle donne ha sviluppato il diabete gestazionale, mentre preeclampsia ed ipertensione gestazionale sono state rilevate nel 5.1% dei casi.

Sebbene la durata del sonno non si sia rivelata associata ad una maggiore incidenza di preeclampsia ed ipertensione gestazionale, è risultato evidente che il diabete in gravidanza è insorto prevalentemente nel gruppo di donne che avevano dormito meno. Il suo sviluppo si è infatti verificato nel 3.1% delle donne con una durata media del sonno superiore alle 7 ore e nel 6.6% delle donne la cui media era inferiore alle 7 ore..